قبل كل شيء نود أن يحدثنا الدكتور عبدالملك عن دراسته الطبية .. وخصوصاً في الغربة ؟!

- من العجيب أن كلمة الطب عبارة عن حرفين فقط, لكنهما عنوان لبحر عميق باطنه, بعيد شاطئه, متلاطمة أمواجه.
ففي رأيي دارس الطب مثل الراهب, فالراهب قد وهب نفسه للعبادة و الصلاة و  ابتعد عن مباهج الحياة, و طالب الطب وهب نفسه و أحلى أيامه لدراسة الطب, إلى الحد الذي لا يشعر بسني عمره إلا وقد مضت بسرعة بدون أن يعيش أيام شبابها وابتهاجها. فبالنسبة لي مثلا, توجد هنالك فجوة أو حلقة ضائعة من عقد حياتي, و هي فترة أوائل العشرينات من عمري!!...
ربما لا يصدقني أحد إذا قلت أنني لا أذكر من هذه الفترة من عمري شيئا سوى مجلدات الكتب و تحدي للنجاح!, فهذه الحلقة من حياتي مفقودة تماما.
بالنسبة للدراسة في الغربة, مع كل تحديها و شقائها و تعبها, أراها الآن
جميلة وتجربة رائعة في حياتي تعلمت فيها الكثير من الأمور و الحكم و
التجارب..نعم, في السفر و الغربة صقل لعقل الإنسان و إضافة تجارب إلى حياته.

- القهوة تحتوي على مادة الكافيين, و هي مادة منبهة لخلايا الدماغ. تقابلها
مادة الثايوفلين في الشاي و النيكوتين في التوباكو. ولايوجد مصدر طبي يثبت أنها تجعل من الفرد نشيطا و متوقدا. في المقابل ربما تسبب الأرق لفئة من الناس.

 عامة, الإعتدال هو خير الأمور في كل شيء و طبيا لا ينصح بالإكثار منها إطلاقا, فمن مساوئ الإكثار منها أنها قد تسبب تهيجات في جدران المعدة والتهابات بالإضافة إلى تهيج القولون, و صداع مزمن و ارتجاف قلبي.
 

ننتقل معاكم ابوممحمد  إلى التدخين وخطر المدخنين ... ظهرت مقالات تحذر من الجلوس مع المدخنين  وهو ما يسمى بالتدخين القسري . وتقول الدراسات بأن غير المدخن إذا جلس مع  مدخن  فإن الضرر الذي يلقاه المدخن هو نفسه لغير المدخن .. ما تعليقكم  ؟!

- هذا صحيح. و مع أن نسبة إصابة هؤلاء بسرطان الرئة وأمراض القلب هي أقل بكثير من المدخنين, إلا أن الأبحاث الطبية تشير إلى أن المدخنين القسريين يصابون بسرطان الرئة في عمر مبكر أكثر من المدخنين.
 

بعض رافعي الأثقال يستخدم البروتينات الصناعية (حبوب ، بودرة ، أبر) ..  فهل  يؤثر ذلك على صحته  ؟!

- لا ينصح بإستخدام أي من الحبوب أو الفيتامنات أو الهرمونات لغرض زيادة الكتلة العضلية. ذلك أن هذه المواد تؤثر سلبا على الجسم من ناحية تحفيز نمو  الخلايا  العضلية من غير تناسب لمقدار المجهود التي تقوم به, و لأن الهرمونات  الخارجية  (أي التي تعطى للجسم عن طريق حبوب أو إبر) تقوم بتثبيط إفراز الهرمونات الجسدية الطبيعية, و بالتالي قد تؤدي إلى خلل هرموني أو حتى العقم.
من يريد أن ينمي عضلاته بشكل سليم و قويم, عليه بالرياضة المتدرجة في الشدة مع  تدعيم المفاصل و البطن بأحزمة خاصة (ليتجنب تمزقات الأربطة و الفتق), مع
تناول  وجبات غنية بالبروتينات مثل اللحوم و البيض من غير الداعي للجوء إلى  الحبوب و  المواد المصنعة.
 

  شرب السوائل (الماء أو العصير) أثناء الأكل .. أشخاص يقولون بأنه يسهّل  الهضم  وآخرون يقولون العكس .. فماذا يقول الطب ؟
- شرب الماء بكثرة أثناء الأكل أو بعده مباشرة يضعف مفعول العصارات الهاضمة لذا  يعيق عملية الهضم. و عدم شربها أبدا في هذه الأثناء لا يتيح للعصارات الهاضمة الإنتشار بواسطة السوائل لتصل لكافة الطعام بسهولة لذا قد يعيق عملية الهضم أيضا. لذا لا بأس -في نظري- بشرب مقدار نصف كأس أو ما إليه من الماء مع الأكل أو بعده مباشرة ليساعد على انتشار العصارة الهضمية بين حبيبات الطعام من
غير تضعيف لتركيزها.
شرب العصائر الهاضمة مثل الليمون أو البرتقال لا بأس به, فهو حمضي و يساعد على  الهضم أيضا.
 

من العوارض المؤقتة التي تصيب كل فرد تقريبا .(أبوفاق) أو (الحازوقة) ؛  ما سببه وكيف يكون علاجه ؟؟!

- يقال أن سببه تشنج عصبي مؤقت في الحجاب الحاجز الذي يفصل تجويفي الصدر و البطن.
أما علاجه فهو تعريض المصاب لموقف أو حدث مفاجيء يقوم بإحباط السيالات العصبية المتشنجة للحجاب الحاجز.
شرب محلول سكري أيضا قد ينفع في ذلك.
هنالك علاجات طبية (عقاقير) عبارة عن إبرة تعطى للمصاب لتقوم بإحباط هذه الحازوقة.

  أحيانا عند الجلوس لفترة .. ثم القيام فجأة نشعر بدوخة ودوار . لماذا ؟؟!

- عند قيام المرء فجأة من حالة الجلوس إلى القيام, يقوم الدم في الأوردة بالنزول فجأة إلى القدمين بفعل القيام المفاجيء و الجاذبية الأرضية, هذا يجعل مستوى الدم الواصل إلى القلب و منه إلى الدماغ قليل, لذا يشعر المرء بالدوار.  عندها يأخذ الجسم ردة فعل سريعة بتقلص اللأوعية الدموية و دفع الدم إلى القلب ومنه إلى الدماغ فيزول هذا الشعور.
هي عملية فيزيائية طبيعية, و لكنها تكون أسوأ و أطول في حالات معينة و التي قد تكون مرضية مثل هبوط ضغط الدم, قصور القلب, و عند مرضى السكري...
 

 معروف بأن الإنسان إذا أصيب بمرض معيّن ، فإن جهازه المناعي يكوّن مناعة ضد هذا المرض . فلماذا لا يكوّن مناعة ضد الانفلونزا ؟!
- فيروس الإنفلونزا له ملابس متعددة (إن صح التعبير), ففي كل مرة يصيب الجسم تكون له تركيبة مختلفة عن السابقة, و بذلك لا تتعرف عليه المضادات المناعية التي تكونت ضده في المرة السابقة. بالمناسبة, يوجد لقاح سنوي ضد هذا الفيروس ليقي ضد الفيروسات للسنوات السابقة, و لكنه لا يقي من الفيروسات الجديدة للعام الحالي....

يعطى هذا اللقاح لمن يعانون من ضعف المناعة بشكل خاص مثل مرضى الإيدز و تكسر الدم المنجلي و اللذين تعرضوا لزراعة الأعضاء.

  كلمة أخيرة  أستاذنا الدكتور؟!

- هنالك رسالة من جميع الأطباء لعامة الناس:
أولا: أتمنى من القراء فهم طبيعة عمل الأطباء, فهذا يساعدنا كثيرا على الرقي يدا بيد إلى مستوى صحي أكثر أمانا و احتراما و ثقة.
ثانيا: لا يخلو الكادر الطبي من أطباء مهملين أو غير أكفاء, فلكي نفرق بينهم و بين الأكفاء المخلصين, علينا رفع مستوى الوعي و الثقافة الصحية لدى الناس عامة, و البحث و الإستقصاء و السؤال قبل اتخاذ قرارات ظالمة.
مع خالص شكري لكل من أشرف على هذا اللقاء...
 

وبسم ياقوت المحبة ، نشكر الدكتور عبدالملك "أبومحمد" على استجابته لإجراء هذا اللقاء الشائق .. كما نشكره على إعطاءنا قدراً من وقته الثمين  .. داعين له بالمزيد من التفوق والنجاح ..

والتوفيق دنياً وآخرة .